Dr. Jacob’s Vitamin K2 D3 Öl 50 mcg 1000 IE All-Trans MK7 Pip Fl 20 ml

Das Vitamin-Öl bei erhöhtem K 2 -Bedarf 50 µg Vitamin K 2 (all-trans Mk-7) + 1000 I.e. (25 µg) Vitamin D 3 im Verhältnis 2:1 Hergestellt in Deutschland mit Vitamin D 3 + K 2 aus Europa in Arzneibuchqualität Optimal bioverfügbar und stabil dank natürlichem Vitamin E Gut für Muskeln, Knochen und Immunsystem* Kompetenz + Erfahrung: erstes Vitamin D 3 K 2 Öl in deutschen Apotheken (seit 2015) Exzellentes Preis-Dosis-Verhältnis. 640 Tropfen, vegetarisch Apotheken-Marke seit 1997 mit Fertigung in Deutschland 20 ml (640 Tropfen) Was spricht für höher dosiertes Vitamin K 2 ? Gerade im Alter ist unser Körper besonderen Belastungssituationen ausgesetzt, wodurch der Vitamin-K-Bedarf steigt. In der heutigen Ernährung wird Vitamin K 2 jedoch kaum aufgenommen. Dr. Jacob‘s Vitamin K 2 D 3 Öl enthält langkettiges Vitamin K 2 (Menachinon-7), das besonders gut bioverfügbar ist und im Körper eine lange Halbwertszeit hat. Mit etwa 3 Tagen wirkt* Vitamin K 2 rund 50-mal länger als Vitamin K 1 (1–2 Stunden) und kann so seine Wirkung im ganzen Körper entfalten. Der Schätzwert der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (Dge) für eine angemessene Zufuhr an Vitamin K steigt ab einem Alter von 51 Jahren deutlich an (bei Frauen von 60 auf 65 µg/Tag; bei Männern von 70 auf 80 µg/Tag). Warum brauchen wir die Kombination aus Vitamin K 2 und D 3 ? Vitamin D ist essentiell für die Erhaltung von Knochen und Zähnen, die Funktion der Muskeln und des Immunsystems und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Für die Erhaltung normaler Knochen arbeitet es eng mit Vitamin K zusammen: Vitamin D 3 regt die Bildung von Osteocalcin an, das durch Vitamin K 2 aktiviert wird, um Calcium effizient in die Knochen einzulagern. Nur 12 % haben gute Vitamin-D 3 -Werte; im Winter sind es unter 5 % Die Ernährung trägt wenig zur Vitamin-D-Versorgung bei; entscheidend ist das UVB-Sonnenlicht für die Eigensynthese in der Haut. Ein Mangel ist im Winter besonders verbreitet, aber auch im Sommer können Faktoren wie Sonnenschutz oder ein dunkler Hauttyp die Vitamin-D-Synthese hemmen. Studien zeigen, dass die Eigenbildung selbst im Sommer oft nicht ausreicht: Den von führenden Wissenschaftlern empfohlenen Vitamin-D-Spiegel von über 75 nmol/l (1,2) erreichen im Jahresdurchschnitt nur 12 % der deutschen Bevölkerung, im Winter sogar weniger als 5 %. Den niedrigeren Grenzwert der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (Dge) von mind. 50 nmol/l erreichen nur 38 % der Deutschen ganzjährig.(3) Auch über die richtige Zufuhrempfehlung sind sich Experten uneins. Tatsächlich hängt dies von vielen Faktoren ab: Ausgangswert, Alter, Gewicht, Sonnenexposition, Hautfarbe etc. Die DGE empfiehlt einen Serumwert von mind. 50 nmol/l und täglich 800 I.e. (20 µg) Vitamin D (ab dem 2. Lebensjahr, bei fehlender Eigensynthese). Die renommierte American Geriatrics Society empfiehlt allen Personen ab 70 Jahren täglich 4000 I.e. (100 μg) Vitamin D (aus allen Quellen), um einen guten Serumwert von mind. 75 nmol/l aufrechtzuerhalten. Dies entspricht der von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (Efsa) als sicher (tolerierbar) festgelegten täglichen Zufuhr für Personen ab 11 Jahren. (1)Holick et al. J Clin Endocrinol Metab (2011) 96(7):1911-30. (2)Bischoff-Ferrari et al. Am J Clin Nutr (2006) 84(1):18-28. (3)Rabenberg et al. BMC Public Health (2015) 15:641; Guter Vitamin-D-Spiegel ≥ 75 nmol/l 25(Oh)D, nach Holick et al. J Clin Endocrinol Metab (2011) 96(7):1911-30. Wer sollte besonders auf seinen Vitamin-D-Spiegel achten? Alle in Monaten mit geringer UV-Strahlung (Oktober bis März) Personen; die sich überwiegend drinnen aufhalten oder ihre Haut bedecken Nutzer von Sonnenschutzmitteln (Lsf 10 reduziert die Vitamin-D-Produktion um 90 %) Personen mit dunklem Hauttyp Schwangere; Stillende, Babys und Kleinkinder Frauen in/nach der Menopause Übergewichtige Senioren Klarheit verschafft ein Vitamin-D-Bluttest (beim Arzt, in der Apotheke oder online). Vitamin D 3 kann das Sturzrisiko vermindern Insbesondere ab 60 Jahren stellen Stürze bei Männern und Frauen einen Risikofaktor für Knochenbrüche dar. Ein erhöhtes Sturzrisiko im Alter kann mit der Vitamin-D-Versorgung in Verbindung stehen. Die tägliche Einnahme von 800 I.e. (20 µg) Vitamin D aus allen Quellen kann ab 60 Jahren dazu beitragen, das Sturzrisiko im Zusammenhang mit körperlicher Instabilität und Muskelschwäche zu verringern. Vitamine K 2 und D 3 und deren Gesundheitswirkungen *Die in Dr. Jacob’s Vitamin K 2 D 3 Öl enthaltenen Vitamine tragen zu den folgenden normalen Körperfunktionen bei: Erhaltung von Knochen – Vitamin D und K Erhaltung von Zähnen – Vitamin D Erhaltung der Muskelfunktion – Vitamin D Immunsystem – Vitamin D Hat eine Funktion bei der Zellteilung – Vitamin D Normale Aufnahme und Verwertung von Calcium – Vitamin D Normale Blutgerinnung – Vitamin K Natürliches Vitamin E und MCT-Öl für optimalen Schutz und Stabilität Die Vitamine K 2 und D 3 sind sehr oxidationsempfindlich. Dr. Jacob’s Vitamin K 2 D 3 Öl enthält daher natürliches