Das schmackhafte und leicht verdauliche SPORDEJ Muesli versorgt dich vor dem Training mit gesunder Energie.
Der ideale Zeitpunkt für dein SPORDEJ Muesli
Das Muesli lässt sich schnell und einfach zubereiten und wird morgens, mittags oder abends vor einer sportlichen Anstrengung verzehrt. Idealerweise nimmst du etwa 15 bis 30 Minuten vor Beginn deines Trainings 60 g bis 120 g (3 bis 6 Messlöffel), je nach Dauer und Intensität der Anstrengung, zu dir.
Für besseren Schlaf
Die leichte Verdaulichkeit des SPORDEJ Mueslis erlaubt eine späte Verzehrung, so dass du vor einem Training am frühen Morgen noch einen erholsamen Schlaf geniesst.
