Sowohl die Erholungsphasen zwischen den Workouts, als auch die Ernährung danach, sind wichtig für den Aufbau deiner Muskeln. Besonders Proteine sind wichtig, denn sie tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Unser 33% Protein Plus ist dafür eine ideale Wahl: Er liefert dir 30 g Protein und schmeckt nicht nur nach dem Training, sondern auch zwischendurch, wenn der grosse Hunger kommt.