Mit dem Bosu Balance Trainer trainierst du gezielt dein Gleichgewicht und verbesserst deine Beweglichkeit – zwei grundlegende Voraussetzungen für effektive Bewegungen im Alltag und im Sport. Ohne eine stabile Basis lassen sich viele Bewegungsabläufe nur schwer kontrolliert und kraftvoll ausführen.
Das Herzstück des Bosu Trainings ist das Koordinations- und Gleichgewichtstraining, das deine Tiefenmuskulatur aktiviert und die Körperstabilität stärkt. Darüber hinaus bietet der Balance Trainer auch abwechslungsreiche Möglichkeiten für Cardio-Einheiten und intensives Core-Training, insbesondere für die Bauchmuskulatur.
Bosu Balance Trainer – funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit.
